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***odelsol

本格的にスペイン語の勉強をしたい人向きかと思います。しっかりと教えてくれます。

Juane

***oya

汉娜老师教得非常好！我可以很放松地学习英语，我觉得现在我说得更流利了！我推荐和汉娜老师一起学习！

Hannah N

***anur

Macchan-sensei’s lessons are always incredibly cheerful and energetic; her positive energy is truly contagious and motivates me throughout the session. She is very encouraging and offers such kind words, which has significantly boosted my confidence in learning. It was such a fun and fulfilling experience, and I am already looking forward to our next lesson with great excitement. Highly recommended for anyone looking for a fun and supportive learning environment!

Macchan

***zuruK

もともとレアな言語のスウェーデン語ですが、さらに、こちらが使いたかった教材を使ってレッスンできる！というのがまずとても嬉しいです。レッスン中は、先生自身がとても楽しそうなのと、リラックスした雰囲気を作って下さるのが上手で、おすすめできます。

Kei Schönberg

***oya_f

Yoko先生のレッスンはスペイン語小説の日本訳をするクラスです。今まで敬遠していた長文も先生の丁寧な解説で、読み進めていけます。今回はスペインでも人気のあったDolores Redondoの推理小説ですが４分の１ほど読みました。最後まで読破したいと思っています。 Yoko先生には本当に感謝しています。

Dyoko

***iencehsu

会話が楽しい

Mimi.s

***san

楽しくして頂き有り難う御座います。

Mirei

***ukoK

ショート記事を読んでサマリーを行いました。記事の単語をそのまま使用するのではなく、言い換えをしながら自分の言葉でまとめるのはとてもいい練習になりました。

Mae Kay

***owers

もう何年もお世話になっています。興味深いトピックと教材を準備してくれますし、こちらが理解できていない時のフォローも丁寧です。自分の間違いをその場で認識し、その場で直していくという作業がありますが、これがとてもいいです。

Mark Wickham

***omaco

子供に愛情深く接してくれます

Teacher Asuka

***koFukuoka

Each time, Silvia uses different materials/topics to show different words and expressions. She also speaks in a manner that allows me to understand Spanish better. Her class is the absolute best!

Silvia Raya

***

グループレッスンということもあってか格安のレッスンで申し訳ない気もしつつありがたいです。一人で動画等見るのと違って、レッスンで先生と一緒に動くとしっかり動けたように感じます。いつも本当にありがとうございます。

Naoko_M

Results: 17 Lessons

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Pack of 4 【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

Pack of 4

Pilates

45min X 4

8,800P

(2,200 Points per lesson)

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

Pilates

Has Trial

25 Mins 0P

45min

2,300P

Has Trial

25 Mins 0P

【初級】あなたにぴったりピラティス

あなたにぴったりのピラティスの動きを一緒に探します！

Pilates

Has Trial

15 Mins 1,000P

30min

2,000P

Has Trial

15 Mins 1,000P

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

45min X 4

18,000P

(4,500 Points per lesson)

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

Pilates

50min

4,200P

身体の中からキレイになるピラティス

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

Pilates

30min

1,700P

はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

ピラティスが初めての方向けのクラスです。姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

Pilates

30min

3,500P

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

Pilates

20min

1,200P

整えるピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

Pilates

30min

1,800P

姿勢改善ピラティス（45分）

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです！

Pilates

45min

5,000P

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

Pilates

30min

1,800P

初回カウンセリング(15分)

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

Pilates

15min

500P

しなやかピラティス

一緒にしなやかボディ目指しましょう！

Pilates

50min

2,600P

お手軽ストレッチ&ピラティス

忙しい方におすすめ！空いた時間にしなやかな体を手に入れましょう。

Pilates

25min

1,400P

Pilates - for improvement of posture and core strength

If you would like to increase your core strength and improve your posture - this is the perfect exercise class for you!!!

Pilates

30min

2,000P

Pilates for Mothers (45 min)

Pilates exercises for postpartum women to improve posture and pelvic floor muscles!

Pilates

45min

5,000P

ピラティス（45分）※ピラティス経験3回以上の方におすすめ！

ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう！

Pilates

45min

5,000P

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