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***rima

毎回楽しいレッスンで時間があっというまにすぎます。発音のポイントや文章作成のアドバイスが的確で、レッスンが継続できます。いつもありがとうございます。

Mary Q

***o_ku

とてもプロフェッショナルな経歴をお持ちの先生です。日本のニュースについて不快興味を持っていただき、充実したディスカッションになりました！

Meneesha

***roen

いつもありがとうございます。お話しているうちに心洗われるような気持ちになります。

.momo.

***uOri

気軽に色々なお話ができて、すごく楽しかったと娘が言っていました。またお願いしたいです。よろしくお願いします。

Diana

***oR3F

＼(^o^)／♪

The.One.Autumn

***iko

色々な視覚的な教材を利用して授業が進みます。生徒側は何も準備しなくてもいいです。生徒側の要望にも快く合わせてもらえます。

Rafael Zurita

***ochan.

いつも楽しくレッスンを受けさせていただいています。毎回、初めに今週はどうでしたか？と身近な話題を取り上げていただけるので、関連したスペイン語の表現を教えてもらえたり、話題を広げてもらえたりして、常に勉強になります。また、ゲームを使った内容や復習など幅広くレッスンで取り上げていただけるので、毎回充実しています。Esther先生の人柄がいいので、多くの人にこの先生に出会ってほしいなと思います。

Esther R

***ono

先生のレッスンを取りたいと思いつつ、なかなか取れてません。先生に、先生のいろいろなレッスンの内容と、勉強法を教わりました。

K.hyun

***n_Lin

みちよ先生、いつもわからないことを教えてもらってありがとうございます! レッスンはいつもご丁寧にといい雰囲気になりました！ずっと次のレッスンをたのしんています！

michiyo.n

***ara.rare_stars

毎回オリジナルの教材を準備してくださり、語彙力が増えるようなレッスンをして下さいます。丁寧に細かく説明してくださるので、とても満足感があります。中国語だけでなく、今中国でどのようなことが流行っているかなども教えてくださるので、とても面白いです。

sunmiao

***colate3505

生徒に話を振るのが大変ナチュラルで、お上手です。会話をリードしてくれるので、毎回リラックスしながらレッスン受講できています！

John Guevarra

***

レスター先生のとの授業を通して楽しく英語を勉強することができとても嬉しい気持ちです。先生から文法だけではなく文化や歴史的背景も教えてくださるのでとてもありがたいです。ありがとうございます！

Lester

検索結果: 43 レッスン

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腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

ピラティス

30分

1,500P

3回パック体幹トレーニング＋ストレッチ　3回コース

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得！

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(1回あたり 1,100 ポイント)

3回パック【3レッスンパック・5% OFF】LAスタイルピラティスエクササイズ

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです！

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(1回あたり 2,833 ポイント)

4回パック【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

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12,000P

(1回あたり 3,000 ポイント)

Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

ピラティス

40分

2,000P

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

ピラティス

体験あり

25分 0P

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LAスタイルピラティスエクササイズ

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです！

ピラティス

30分

3,000P

5回パックオーダーメイドピラティス（45分×5回）

身体の気になる部分、どこを鍛えてよいかわからない方。相談しながらレッスン内容を決めていきましょう。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5回パック

ピラティス

体験あり

30分 1,000P

45分 X 5

9,000P

(1回あたり 1,800 ポイント)

体験あり

30分 1,000P

ピラティス50 personal pilates

初心者大歓迎。お腹まわり・骨盤まわりに効果的なピラティスメニューです。

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50分

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やさしいピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

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30分

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5回パックウエストシェイプピラティス（20分×5回）

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5回パック

ピラティス

体験あり

15分 500P

20分 X 5

4,500P

(1回あたり 900 ポイント)

体験あり

15分 500P

初回限定・LAスタイルピラティスエクササイズ体験

初回の方限定で、LAスタイルピラティスレッスンの準備やプレビュー体験として無料でご利用いただけます！

ピラティス

15分

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身体の中からキレイになるピラティス

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

ピラティス

30分

1,700P

はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

ピラティスが初めての方向けのクラスです。姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

ピラティス

30分

3,000P

姿勢をととのえるピラティス☆*

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

ピラティス

40分

2,000P

4回パック【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4回パック

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45分 X 4

8,800P

(1回あたり 2,200 ポイント)

4回パック【お得】オーダーメイドピラティス60分×４【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

4回パック

ピラティス

60分 X 4

16,000P

(1回あたり 4,000 ポイント)

初回カウンセリング(15分)

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

ピラティス

15分

500P

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

ピラティス

20分

1,200P

呼吸もつけて♪ビギナーピラティス　

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

ピラティス

体験あり

20分 1,000P

40分

2,000P

体験あり

20分 1,000P

お気軽にご質問ください！