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***omama

中１男子です。先生には小５の頃からお世話になっております。先生のおかげで、これまで躓くことなくできていると実感しております。本当にありがとうございます＾＾

Satoh

***ono

気軽に受けられるレッスンです。最近サボって受けてませんが、長すぎない15分のレッスンは私にとってはちょうどいいです。また機会があれば受けたいと思っています。

Nao Nomiyama

***

長年のオンラインキャリアがあり、ご自身の経験に裏打ちされた情報収集・分析力、それにもとずく現状把握力、そこから導き出す今後の方針、いずれも素晴らしいです。語学や一般的なお稽古事ではないジャンルで殿堂入りされているのも納得です。アフターコロナのコロナ禍とは違うオンラインの世界、ビフォアコロナの世界に戻っただけなのか？でも何か違う気がする？何が違う？違うならどうすればいい？など、迷ったらToria先生です！先生のおかげでこの先が楽しみになりました。これからもずっとお世話になり頑張っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

Toria

***hony_Chung

老師說話很客氣，跟老師對話氣氛輕鬆，可以學到很多文法用法，老師也會指導你正確的日語用法，時間一下子就過去了! 課後回饋非常的豐富，對於學習(複習)很有幫助。謝謝老師!

Saika.Happy

***

肩こり解消ヨガを受講したのですが、本当に肩こりに効く！予想以上に効果がありました！また肩がこったらお願いしようと思ってます！

TOMO yoga

***yilen

It is thanks to my time speaking with Keisuke that the inherent embarrassment of speaking a second language as a beginner had largely dissipated by the time I had to use the language ‘in the field’.

Keisuke.H

***a

いつも分かりやすく教えていただけ、レッスンが楽しいです。

soil(ソイル）

***5848

じっくり話を聞いてくれる優しい先生なので、間違えても話してみようと思える大好きな授業です。仕事の都合でなかなか予約できませんが、ぜひまた受けさせてください！

Mia.JJ

***a.hide

レッスンはとてもわかりやすく充実できます。英会話も文法もおすすめです。

Takehiko

***osiko

楽しく　レッスンを受けることができました。ありがとうごさいます。

Misa.L

***eko

The lesson was amazing !

Charlotte A

***ako01

タイ語のレッスンだけではなく、タイの文化や生活スタイルについても教えていただき、毎回あっという間に1時間が過ぎてしまう楽しいレッスンです！

MAI.C

検索結果: 30 レッスン

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5回パックウエストシェイプピラティス（20分×5回）

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5回パック

ピラティス

体験あり

15分 500P

20分 X 5

4,500P

(1回あたり 900 ポイント)

体験あり

15分 500P

ピラティス50 personal pilates

初心者大歓迎。お腹まわり・骨盤まわりに効果的なピラティスメニューです。

ピラティス

50分

3,000P

4回パック【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

4回パック

ピラティス

45分 X 4

12,000P

(1回あたり 3,000 ポイント)

LAスタイルピラティスエクササイズ

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです！

ピラティス

30分

3,000P

はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

ピラティスが初めての方向けのクラスです。姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

ピラティス

30分

3,000P

5回パックオーダーメイドピラティス（45分×5回）

身体の気になる部分、どこを鍛えてよいかわからない方。相談しながらレッスン内容を決めていきましょう。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5回パック

ピラティス

体験あり

30分 1,000P

45分 X 5

9,000P

(1回あたり 1,800 ポイント)

体験あり

30分 1,000P

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

ピラティス

体験あり

25分 0P

45分

2,300P

体験あり

25分 0P

4回パック【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4回パック

ピラティス

45分 X 4

8,800P

(1回あたり 2,200 ポイント)

3回パック体幹トレーニング＋ストレッチ　3回コース

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得！

3回パック

ピラティス

25分 X 3

3,300P

(1回あたり 1,100 ポイント)

Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

ピラティス

40分

2,000P

初回カウンセリング(15分)

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

ピラティス

15分

500P

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

ピラティス

20分

1,200P

呼吸もつけて♪ビギナーピラティス　

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

ピラティス

体験あり

20分 1,000P

40分

2,000P

体験あり

20分 1,000P

4回パック Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ　4回コース

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4回パック

ピラティス

40分 X 4

8,000P

(1回あたり 2,000 ポイント)

骨盤底筋ピラティス

骨盤底筋つけたい方！ヒップアップしたい方！股関節の筋力や柔軟性を向上したい方！骨盤調整したい方！是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

ピラティス

40分

2,000P

The　pilates　flow　~concentration

約４０分ピラティスワークで流します。お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ！初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

ピラティス

40分

2,000P

美姿勢ピラティス30分

美しい姿勢ができるためのお手伝いをさせていただきます

ピラティス

体験あり

20分 500P

30分

1,000P

体験あり

20分 500P

姿勢をととのえるピラティス☆*

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

ピラティス

40分

2,000P

腰痛のためのヨガ・ピラティス

何が原因の腰痛なのか、エクササイズを行う事でご自身の腰痛の原因が柔軟性不足か、筋力不足か、見つけられるようなレッスンです。

ピラティス

40分

2,500P

姿勢改善ピラティス（45分）

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです！

ピラティス

45分

4,500P

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