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このクラスはフリートークのクラスなので、他のクラスの合間に受講しています。最初は自己紹介がてら、互いの趣味や生活のルーティーンなど、次は、健康、食事、性格などについてチャットしました。フリーなので何が飛び出るかわからないクラスですが、日常会話に関する英語表現が身に付きます。先生が他に提供している興味深いクラスが数多くありますので、そちらの方も是非覗いてみて下さい。いろんな国に移住や滞在をされていたからこそ、他国情報についてもとても視野広く精通されています。英語以外にもいろいろなことが学べますよ。
Vicky motivates students and provides suitable material for lessons! I am much benefited from the lessons with her!
Mike先生のレッスンを開始して3年半が経ち、教材とフィードバックを印刷したファイルは5冊目に入りました。教材は日常生活に関連したトピックを扱い汎用性が高く、満足度が高いです。フィードバックでは、レッスン中に学んだ表現を用いたオリジナルの文章、かつスモールトークの内容も含んでくれるので、何度も見直して復習しています。ここ1年ほど仕事と育児で忙殺され体力低下、仕事以外で英語学習の時間をいかに取るかに苦労しており、亀の歩み状態です。そんな時でもポジティブで明るい先生と話すことでモチベーションが上がり、もっと頑張ろうという気持ちにさせてくれます。 引き続きよろしくお願いします!
すごく興味深いレッスンです。先生はとても詳しく説明してくださるので、その台詞の背景もわかってとても楽しいです。皆さんにおすすめです。
とっても話しやすい先生です。楽しいけれど毎回必ず役に立つフレーズをフィードバックしてくれます。いつもありがとうございます。
老師每次都會提供非常有趣的圖片讓學生練習書寫各種類型的作文,批改時更會給予滿滿回饋甚至小題目確認是否完全吸收與理解,還有充分的鼓勵,會想一直一直練習下去!
老師很有耐心,上課專注在口語練習,一點時間不會浪費。
レッスンプランがしっかりしていて、実際に自分が感じたり、どうやって1日を過ごすかなど自分にも出来そうなことを教えて得もらえました。 頭だけで考えていることが多いので、1日の始まりに自分がどのように過ごすかやストレッチなどを習慣にしてみたり、少しずつ、改善したり楽しくしたりできるような内容が沢山で内容が濃かったです。 ありがとうございました。
今年はヨガを始めて、いい習慣ができました! 毎回とっても気持ちよく、素晴らしい気持ちになれるレッスンで、毎月続けています。 来年からも毎月続けて行きたいと思います!
にこやかで大変楽しく勉強でき、教え方も上手いと思います
優しい話し方をされる先生です。
リクエストに応じて様々なレッスンをしてくださります。先週スペインのマラガを旅行中の時にもホテルの部屋からスサナ先生のレッスンを受講しました。1日の終わりにスペインでの出来事を報告することができ、スペイン語力もアップしたように思います。また、ホテルのスタッフにお礼の手紙を書く機会があり、スサナ先生に添削していただいたりといろんな面で頼りになる先生です。
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特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂課程包
皮拉提斯
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提供試聽
15分鐘   500點
20分鐘  X 5
4,500
(每堂 900 點)
提供試聽
15分鐘   500點

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

皮拉提斯
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50分鐘
3,000

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

4 堂課程包
皮拉提斯
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45分鐘  X 4
12,000
(每堂 3,000 點)

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです!

皮拉提斯
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30分鐘
3,000

ピラティスが初めての方向けのクラスです。 姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

皮拉提斯
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30分鐘
3,000

身体の気になる部分、どこを鍛えてよいかわからない方。相談しながらレッスン内容を決めていきましょう。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂課程包
皮拉提斯
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提供試聽
30分鐘   1,000點
45分鐘  X 5
9,000
(每堂 1,800 點)
提供試聽
30分鐘   1,000點

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

皮拉提斯
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提供試聽
25分鐘   0點
45分鐘
2,300
提供試聽
25分鐘   0點

週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4 堂課程包
皮拉提斯
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45分鐘  X 4
8,800
(每堂 2,200 點)

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得!

3 堂課程包
皮拉提斯
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25分鐘  X 3
3,300
(每堂 1,100 點)

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

皮拉提斯
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15分鐘
500

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

皮拉提斯
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20分鐘
1,200

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

皮拉提斯
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提供試聽
20分鐘   1,000點
40分鐘
2,000
提供試聽
20分鐘   1,000點

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4 堂課程包
皮拉提斯
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40分鐘  X 4
8,000
(每堂 2,000 點)

骨盤底筋つけたい方!ヒップアップしたい方!股関節の筋力や柔軟性を向上したい方!骨盤調整したい方!是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

約40分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ! 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

美しい姿勢ができるためのお手伝いをさせていただきます

皮拉提斯
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提供試聽
20分鐘   500點
30分鐘
1,000
提供試聽
20分鐘   500點

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

皮拉提斯
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40分鐘
2,000

If you’re not sure what the cause of your lower back pain is, this lesson will help you determine whether it’s a lack of flexibility, strength, etc.

皮拉提斯
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40分鐘
2,500

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです!

皮拉提斯
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45分鐘
4,500
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