P
Maximum P
瞑想をこれから始める方向け
詰まった老廃物を取り除き芯からきれいに☆
忙しい毎日、疲れが取れない、眠れない、、などの悩みはありませんか?意識的に、そして正しく呼吸をすることで自律神経を整えていきましょう。
一起順暢呼吸,淨空思緒!沒有瑜珈墊也OK
瞑想の初心者にお勧め。ひとりでは集中できない、やり方がよく分からないなどまずはお話をきかせてください
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