This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
初めての方でも大丈夫! 人生が変わる
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
スケジュールを組み習慣化!パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース
ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!
一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか?約1ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪
어워드 코멘트 2026년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
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