最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
– Gentle Stretch and Real Conversation
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★~★★★
「運動不足を解消したい」 「お腹やお尻を引き締めたい」 「ただストレッチするだけでは物足りない」 そんな方におすすめの、少し運動量のあるヨガレッスンです。
体の変化を感じながら、生き生きとしたマタニティライフを応援します!
深い休暇と心身のリセット
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