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入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
心も体もスッキリ 自律神経を整える ヨガポーズをゆっくり丁寧に パーソナルトレーニング
Give yourself permission to rest
Pack of 4
(2,750 Points per lesson)
Pack of 3
(1,500 Points per lesson)
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
Pack of 4
(1,350 Points per lesson)
妊娠5か月以降の方~
ゆるりとマタニティライフを楽しみましょう♪
Slow, mindful movement with plenty of stretching
– Gentle Stretch and Real Conversation
Others (Yoga / Fitness / Sports)
集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ
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