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***yama

内容の充実した50分のレッスンになっています。

MYZOO

***a.hide

内容はすごく私に合わせてくださり話が面白いのでであっという間に時間が過ぎてしまいました。元気をいただき、前向きに考えることができています。ありがとうございます。

Chiseko

***uoji

同じ趣味の分野もあり、楽しく会話しながらレッスンを受けています。

Arimi

***rong

老師超級有耐心，會好好的解釋語法，陪我練習語感

Onoyo

***e_...5

会話が楽しい先生です。いつも時間があっという間に過ぎます。

yoshi.

***chanYouchan

中学校１年生ですが小学校３年生のころからお世話になっています。レッスンが楽しく息子も続けたいとずっと続けています！これからもよろしくお願い致します！

Chie T

***ool

雑談を交えて、楽しくレッスン受けてます。話も上手で生徒のレベルに合わせて何度も練習してくれるので久しぶりに使う単語でもすんなり話すことが出来るのでスペイン語を話すことに自信がもてるようになりました。

Adriana.J

***is2014

我が子それぞれ機嫌が悪いときでも、先生が音符のアプリゲームやロシアのダンスからロシアの音楽家についてお話してくださったり、レッスン後にはいつも機嫌が良くなっていて、そればかりかピアノも上達してくれているので本当に素晴らしい先生で感謝しております。

piano niconico

***tervic90011

I highly recommend Mika-sensei to anyone looking for an exceptional Japanese tutor on Cafetalk. Having studied with her for about five years, I can confidently say she is an outstanding teacher who genuinely invests in her students' progress. Her lessons are well-structured. She consistently revisits complex grammar and advanced vocabulary until they become manageable milestones. She is always punctual, yet remains incredibly patient and encouraging during every session. She is especially supportive when I struggle to express myself in my limited Japanese. No matter how challenging the material gets, her approach creates a comfortable space to practice and learn from mistakes. Thanks to her dedicated guidance, my confidence and proficiency have grown over the years. If you are looking for a reliable and encouraging teacher, look no further than Mika-sensei.

Mika.M

***akonkon

Martine 先生はフランス人ですが長く日本在住なので日本語もお上手ですし、日本の文化にも精通されています。テキストを使用しつつ、フランス語全般の質問にも丁寧に答えてくださいます。とても素敵な先生だと思います。

MARTINE

***7rooibostealeaf33

先生の話し方がとても優しくて、心も和みます。

Cocomi

***kotakagaki

充実したフィードバッグでしっかりと勉強する事が出来ました

HAKHYUN

Results: 488 Lessons

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１日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )

〜１日15分！ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

Yoga

15min

1,000P

celine_ohana.yoga

肩らくらくケア

顎まわり～肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。

Massage

30min

1,700P

Strength and Stretch

Program only for you

Workout

25min

3,000P

カウンセリングヨガ（６０分）

ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

Yoga

Has Trial

15 Mins 700P

60min

2,100P

Has Trial

15 Mins 700P

パーソナルトレーナーによるピラティス＆ヨガ

日本ストレングス＆コンディショニング協会CPT（パーソナルトレーナー）、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS５００取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ＆ピラティスレッスン

Workout

50min

4,200P

Inner Core Strength Yoga

Building inner core strength takes dedication and effort. How about we dedicate just one hour to working on it together?

Yoga

60min

2,000P

腰らくらくケア

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

Massage

30min

1,700P

ふたりdeヨガ☆

親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂けるヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。２人で行うパートナーポーズも楽しくチャレンジ☆準備運動からポーズ・呼吸法と瞑想を行います。運動量・強度：★★☆☆

Yoga

30min

2,900P

ベーシックヨガ（４０分）

基本のヨガを学び、ご自身を知る

Yoga

Has Trial

15 Mins 700P

40min

1,500P

Has Trial

15 Mins 700P

Pack of 4 腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

Pack of 4

Yoga

30min X 4

5,400P

(1,350 Points per lesson)

前屈・開脚ゆっくり柔軟エクササイズ

カチカチの体ゆっくりほぐしてじわじわ発汗

Stretching

30min

2,400P

Pack of 3 骨盤スリムヨガ【お得な3回分レッスンパック】

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

Pack of 3

Yoga

30min X 3

2,700P

(900 Points per lesson)

Pack of 8 腰痛解消ヨガ - やさしく整える背骨のメンテナンス -

腰をゆるめ、姿勢を整え、心まで軽く。

Pack of 8

Yoga

30min X 8

10,500P

(1,313 Points per lesson)

肩こり腰痛緩和ヨガ

初心者さん向けの優しい肩こり解消＆腰痛緩和・予防ヨガ

Yoga

30min

1,000P

Pack of 4 イスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分×４回

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう

Pack of 4

Yoga

20min X 4

3,200P

(800 Points per lesson)

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

Pilates

30min

1,800P

Gentle Yoga to Care for Your Mind and Body

This class focuses on deep relaxation for your mind and body.

Yoga

60min

2,000P

椅子ヨガトレーニング

椅子を使ったヨガで、身体の基礎になる筋力と柔軟性を取り戻します！

Yoga

40min

2,000P

ヨガと呼吸法、瞑想（30分）

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

Yoga

30min

1,500P

30分ヒップアップトレーニング！

美しい桃尻をゲットしましょう！

Workout

30min

1,800P

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