何をしたらいいか分からない方、大歓迎
– Gentle Stretch and Real Conversation
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
ヨガを習慣化し、しなやかな心身を
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
ヨガの瞑想で心を整えケアします
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
1ヶ月15回の本気痩せを希望の方に、是非お申込み頂きたいプランです。 30分と言う短い時間ですが、ターゲットを絞ってやりますので、効く〜と感じて頂けるトレーニングプランを用意しています。 有酸素無酸素の運動をし、タムレ、オリ(タヒチアンダンス)で最後までエネルギーを使い、脂肪燃焼をするコース。 痩せる人この指とーまれ。
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Lieni
Naomi
SASAKI.K
YUKI.
Eunjung
Sylvie.Lu
KarenSensei
YUHUNNA
Matilde
Nijio
SONANA
Santina