〈エンパス・敏感な人〉のヨガレッスン

60 分钟
2,500
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こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

课程介绍





エンパス・敏感な人のおはなしセッション


★こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。

エンパスの人は共感力が高く、ついつい周りの感情に敏感に反応してしまいがちです。

他者のハッピーな気持ちはもちろん、イライラ・悲しみを受け取ってしまうんですよね。


これらは境界線を作る練習や筋肉をつけることで自分を守ることができ、楽になります。



♦このセッションでできること(目指すこと)♦


15分のおはなしセッションで今の気持ちやお悩みをはなしていただいたあと、
45分のヨガレッスンで呼吸と身体を通して”自分に戻る時間”を一緒に作っていきます。

・自分の内側に意識を向ける練習

・身体感覚を取り戻すことで、過剰な共感をやわらげます。
・このセッションを通して安心感と落ち着きを取り戻していきます。

ーーーー

・キャンセルはできません。日時変更でお願いします。

・ご自身の感情のバランスに不安がある方は、まずは専門機関でのケアをご利用ください。


・セッション中でも感情のコントロールができていないと判断した場合はそこで終了となります。


あなたの”繊細さ”というギフトを一緒に大切に育てていきましょう♪
心が軽くなる時間になりますように。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 48~24 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

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可授课时间段  

周一 09:00   11:30
周二 09:00   12:00
周三 09:00   21:00
周四 09:00   21:00
周六 09:00   21:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
〈エンパス・敏感な人〉のヨガレッスン
60 分钟
2,500 点
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