20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう
This class focuses on deep relaxation for your mind and body.
健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみませんか。
ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!
Light workouts, real conversations, and the glow-up you deserve, we dance, we move and get in shape
流れる動きで、インナーマッスルを呼び覚ます。
チャクラyoga55分を受けられた方で、更にその先に進んでみたい方のために60分クラスをご用意しました。 第1チャクラから第7チャクラまで、一回にひとつずつでも良いですし、気になるところをもう一度受けるという形でも大丈夫です。 リピーターの方はこちらをどうぞ。
静けさの中に流れる、美しいリズムを感じて。
マンツーマンレッスン!! はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪
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