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ココをほぐせ! 目の疲れと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
Pack of 8
(1,313 Points per lesson)
ココをほぐせ! めまいと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
ヨガのアーサナ(ポーズ)を通して、しなやかで美しい心と身体に導きます。
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ
スキンダイビング/フリーダイビングをもっと楽しくもっと快適に♪
自然界の構造と機能に沿う。無駄を削ぎ落とし、本来の動きへ。
呼吸を制する者は、全てを制する。古来より伝わる根幹の技術を習得しよう。
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
何もしないことで、整ってしまう仕組みがある。瞑想の本当の力を体験しよう。
全てのことはもっとシンプルなはず。リラックスするためのヨガクラスで、癒しの時間をお届けします。
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