Emozionato per il Mondiale 2026? Preparati parlando spagnolo! Analizzeremo le sedi, gli stadi e le squadre favorite. Vivi l'anteprima dell'evento più grande del mondo!
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
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A relaxed conversation about Buddhism, Japanese culture, meditation, and life.
– Relaxation and Simple Language Practice
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
お子様の月齢の成長に合わせて、パパママと「一緒に」時間を共有して愛情形成、色んな発見をしませんか? お手洗いや授乳や水分補給など自由にしていただけます。 その日の状態に合わせてレッスンするのでご安心ください。
Award Comments 2026 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
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