ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
無理なく全身を動かそう:)
胸を開いて気持ちを明るく♪
Build Core Strength and Burn with Purpose
Awaken Your Body and Mind with Sun Salutations
English in Exercise
Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
This class focuses on deep relaxation for your mind and body.
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
KUMI YOGA
sno
MaRi (Kids-Adults)
Kyoko. I
Hikari.I
Stephen Brivati
Nana Lyla
Noru
Junya NORIMATSU
Macha
Aki Piano
Cello Nozomi