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2026年W杯が待ちきれませんか？スペイン語で準備を始めましょう！開催地、スタジアム、マスコット、そして注目の優勝候補を分析します。世界最大のイベントを先取りしましょう！

An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)

全身を心地よく伸ばして気分転換しよう

運動が苦手でも、道具がなくても始められま

ヌンチャクを安全に練習する方法をお教えします。

呼吸法を行い、リラックスしてゆっくりとイメージ瞑想を行なっていきます。 深い" 愛 "のバイブレーションを広げ静寂の中至福のひと時を♪

身体が硬い人ほど、変化が出ます

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

Have a personalised chat with a highly experienced, professional fitness trainer - all from the comfort of your own home :-)

深い呼吸と優しいヨガで最高の一日の始まりを

呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。

呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。

自律神経を整えゆったりなのに超デトックス！

やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を

お得な4回パックのクラスです

呼吸を制する者は、全てを制する。古来より伝わる根幹の技術を習得しよう。

何もしないことで、整ってしまう仕組みがある。瞑想の本当の力を体験しよう。

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親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

ここを捉えると、すべてがつながる。ヨーギー必須の座学。