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上限 P
入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
椅子に座ったまま行うので、どこでも参加可能。 簡単な呼吸法がメインのレッスンなのでどなたでも安心して参加できます。 プライベートレッスン
器具なしでもOK!資格取得済みトレーナーによる目標に合わせたトレーニング&食事プラン
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