" Happy への道 "を歩むために、今までの人生で付けてきた足かせを外していきましょう。 過去の経験、苦悩やトラウマ、自分の思い込み、不安、心配、恐怖心、罪悪感、嫉妬や反発、自己否定、抑圧等それぞれ付けている足枷は違います。 そういった負のエネルギーが肉体に蓄積されると肩こりや腰痛、頭痛、骨格の歪み、自律神経の乱れなどの体調不良を引き起こします。 まさに 「病は気から」 自分自身を見つめることはヨガにおいてもとても大切な行の一つです。 まずはどんな足枷
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
初めての方でも大丈夫! 人生が変わる
アワード投票コメント カフェトークアワード・2025年下半期 →
yee
Choi.Jin
Leo Hisayo
kim
Koyuki
KAKIN
A Suzuki
Hyeoni
Maria
Flavia C
Nao705
Misa.I