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ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
– Gentle Stretch and Real Conversation
忙しい日にも、深呼吸でやわらかくこころを整えませんか
会って話したい、その思いを叶えませんか?別れの喪失感が癒される瞑想です。
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
Come rest your mind in a short guided meditation.
静かな時間と動く時間を作っていくことで今日の自分を探していく。 そして集中力を高め本来の自分を取り戻す。より良い一日のスタートにしていきます。【25分×3】
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