ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
頑張った自分へご褒美を。
深い呼吸と共に心と体をほぐし、睡眠の質を高めます 1日の疲れを手放す、癒しのヨガセッション
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
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– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
忙しい毎日に、自分を整える時間を。女性限定のやさしいヨガレッスンです。
ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。 呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。
Your Custom Path to a Healthier, Happier You!
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
어워드 코멘트 2025년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →
Koyuki
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