This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
25分✖️3回のレッスンパックです! 単発レッスンより300円お得です
凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる
毎週 同じ時間に開催しています! 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか? ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース!
運動を習慣化したい方へ!
20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう
運動不足になりがちな方、お腹周りが気になる方。しっかりとお腹周りを引き締めるポーズを行って、お腹のポッコリを予防・解消していきましょう!!
毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
呼吸に合わせ、流れるようにポーズをとります。 呼吸が深めたい、集中力を付けたい、前向きな気持ちになりたい時におすすめです!
継続することでより健康的に
50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!
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