Search Lessons

〜太陽礼拝ってなあに？という方でも大歓迎！全身使ってリフレッシュ！！〜

Authentic Yoga is about a balance of the mind and body, and TRUE balance must involve flexibility AND strength! To neglect one of these areas is to remain 'unbalanced' and closed off to the benefits of a life in PERFECT BALANCE!

〜ヨガって楽しそうだからやってみたい！おうちで練習してるけど自分のポーズって合ってるのかな？そんなあなたのワクワクをサポートします！♪〜

Mixed hatha and vyniasa style. you will need a yoga mat ! / Hatha mista e stile vyniasa. avrete bisogno di un tappetino yoga!

Have you ever wanted to improve your core to tone up your stomach muscles, prevent injury, stabilise your spine, and improve your posture? This is the perfect yoga lesson for you!

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。

A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です

Breathing Technic & Guided Meditation

Fitness, Wellness & Fluent Conversations

骨盤を整え、全身のバランスを美しく。

マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪

Let's talk about the All Blacks and Cherry Blossoms.

ハワイの音楽を聴きながらゆったり体をリラックス

自然界の構造と機能に沿う。無駄を削ぎ落とし、本来の動きへ。

忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間

思考を休めると、本当の答えが見えてくる。

深い休暇と心身のリセット