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「頑張っているのに、ちっともヤセない」 「少しヤセても、すぐ元に戻ってしまう」 「ヤセてから、体調が悪い(お肌、生理、疲れ)」 自己流ダイエットや間違ったダイエットはヤセないばかりか、危険です!! 2万人超の減量カウンセリングの実績を持つ漢方薬剤師が、 医学的な立場から貴女の減量法をチェック！ 問題点を検証・解決して成功へ導きます♪

Balance your body, make it strong and flexible!

感染初期の4日間が重要です!!適切な漢方薬で重くならずに早く治しましょう♪

丹田に焦点をあてた瞑想です。

心身の調和をはかります

二人で楽しいキッズヨガ

ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。

Have a personalised chat with a highly experienced, professional fitness trainer - all from the comfort of your own home :-)

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

ココをほぐせ！　めまいと耳の違和感から始まる症状を対処しよう

ココをほぐせ！　目の疲れと耳の違和感から始まる症状を対処しよう

Beginners introduction to meditation as a daily practice✾

Let's meditate together to come back to ourselves.

しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ！

☆肩こりや猫背さん必見☆　

☆肩こりや猫背さん必見☆　

Conversation about best foods for the gym

一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。

女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・」にアプローチするレッスンです！

女性に多いお悩み「PMS、月経痛、むくみ、骨盤を整える、冷え性、etc・・・」にアプローチするレッスンです！