Warm up and stretch your body, find a balance.
こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。
A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).
this class is only about total relaxation, you'll be laying on your back and listening to the sound of my voice. You feel feel rejuvenated, calm and will forget any worries you might have.
enter deeper levels of conciousness and be friends with you cyrcadian rythm
Ground, Center, Rise: A Yoga Practice for Mindful Living
ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。 呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
最佳课程奖票选评价 2025年春夏最佳课程奖 →
Tsumugi_
Dyoko
Chiseko
Sumire
Nobu.K
SIZZ
Fukumaru
kaorun
dongdongi
Yulia
Tanya Forbes
KOBA