季節に合わせて整える やさしいヨガ(体験30分)

30min
1,000 P
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Lezioni di prova
0min
500P
漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ

Descrizioni

今の季節のテーマ
冷え・むくみ・だるさ・乾燥等に合わせて、呼吸を整え、やさしい動きを行います。
漢方の五行論をベースに、必要に応じてアーユルヴェーダの視点も添えて、無理なくケアします。最初にその日の調子を短く確認し、痛みゼロの範囲で進行。
初心者の方も安心の内容です。

【準備】動きやすい服/マット(バスタオル可)/水/カメラON推奨

【価格】体験は500pt
    

 
※本サービスは健康増進・自己ケアを目的とし、医療行為(診断・治療)は行いません

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

K C O
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Orari disponibili  

Lun 10:30   11:00
Lun 15:30   16:00
Mar 10:30   11:00
Mar 15:30   16:00
Gio 10:30   11:00
Gio 15:30   16:00
Ven 10:30   11:00
Ven 15:30   16:00
Sab 10:30   11:00
Sab 15:30   16:00
Dom 10:30   11:00
Dom 15:30   16:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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