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Maximum P
何をしたらいいか分からない方、大歓迎
– Gentle Stretch and Real Conversation
初心者さん向けの腰痛緩和&予防ヨガ
ココをほぐせ! 目の疲れと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
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器具なしでもOK!資格取得済みトレーナーによる目標に合わせたトレーニング&食事プラン
頭ほぐしてスッキリ習慣(╹◡╹)
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
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