最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
足裏が大事、とわかっていても、ではどんなトレーニングをしたら良いのか?自分の足が今どんな状態かをまず知って、弱いところを補い、どんなスポーツでも要となる土台作りをしましょう! すぐに実感できますよ。
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
– Gentle Stretch and Real Conversation
忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間
初めての方でも大丈夫! 頭の中軽くスッキリ
最佳课程奖票选评价 2025 年秋冬最佳课程奖 →
Anthony H.
KIMJUHEE
Karin piano
Sayaka_32
peaceone
Amy Jost
Melissa Thai
Emi Mori
Sae.O
keiko.ii
Lynn
Do.Konjyo