20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう
This class focuses on deep relaxation for your mind and body.
週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪
健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみませんか。
Light workouts, real conversations, and the glow-up you deserve, we dance, we move and get in shape
チャクラyoga55分を受けられた方で、更にその先に進んでみたい方のために60分クラスをご用意しました。 第1チャクラから第7チャクラまで、一回にひとつずつでも良いですし、気になるところをもう一度受けるという形でも大丈夫です。 リピーターの方はこちらをどうぞ。
最佳课程奖票选评价 2025 年秋冬最佳课程奖 →
Machika
EnglishKim
HYUN3
Lauren Allies
Santina
Uchiyama
CoachXavier
John Nanakamado
Joy Yuan
Nohee
Maestra Tomoko
jing.Z