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Are you looking to boost your self-esteem , feel more confident and positive about yourself. Then this lesson is for you.

ほっこりbreake timeのお得なセット！

国家資格キャリアコンサルタント試験の学習相談や、キャリアプランのご相談を受け付けております。

まず自分で認知行動療法をトライしてみたい方へ。

¹Goal setting

離脱してる魂しいのパーツを心に戻す法則

それぞれの気持ち、考え方、お互いに対しての思い。それらを、カウンセラーに守られたカウンセリングの場で、表にあげて対話することによって、お互いにとっての、より豊かな関係を模索しましょう。

Do you want to develop you self-awareness?

今、ちょっと誰かと話したいときに。 文字チャット中心の、気軽な15分間のミニセッションです。 ※基本はZoomの文字チャットです。 　ご希望があれば、音声のみ／カメラOFF／ビデオ通話にも対応できます。

本音を話す場が欲しい方、コーチングについて知りたい方、漠然とした不安がある方、考えを整理したい方、勉強の仕方を相談したい方、ワークライフバランスを向上させたい方に

送っていいのか、どう書けばいいのか。本当の気持ちと相手に届く言葉を一緒に整理します。

職場、上司、同僚、家族との関係で疲れた時に。何が苦しいのか、次にどう動くかを一緒に整理します。

Feeling stressed? Overwhelmed? Or just need to clear you mind? Look no further, i'm here. ストレスを感じていますか？圧倒されていますか？それとも、ただ心を落ち着かせたいだけですか？もう探す必要はありません。私がここにいます。

静かに話し、わたしに還る時間

Discussion about the keys to a successful courtship

**Subtitle:** "Empowering Adults: Discovering Pathways to Personal Growth through Life Counseling"

あらちゃん先生が学生向けに兵法を教えます！ 彼を知り己を知れば百戦百勝間違いなしです。 勝つために助言をします。 あらちゃんはきみの軍師です！

誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。

パソコン、どうなってるんだかわからないという方。 最近バズワードとなっている AI について、あなたの仕事、あなたの会社、に取り入れられるのかどうか、、なにすればいいのか。どうやって学んでいけばいいのか？そもそもなんなのか。 そのような様々な疑問にお答えし、課題解決に向けて取り組む対話型セッションです。 会社員から経営者、あるいは一般事務からプログラマーまで、それぞれのレベルにあったセッションにいたします。

フランス国家資格のエステティシャンにお聴かせください。