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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

初心者から上級者まで役に立つ！

初心者〜上級者まで大歓迎です! 皆様それぞれに合った指導をさせて頂きます。

未経験・ブランク歓迎♪ 姿勢改善や運動不足解消にも。基礎から楽しく学ぶ大人のためのバレエ

50分バレエレッスンの3回チケットです！

レベルアップを目指そう

家でできるバレエのレッスン

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

50分のレッスンがお得に受けられる3回パックになります!

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

バレエをやってキレイに痩せよう！

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

みっちりレッスンしたい方へ！

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

足首強化！

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

"ロシアワガノワバレエメソッドに基づく、本格的なバレエレッスン"

大人から始める安心感 何歳からでも、身体は本物に近づける。 大人も子供も、基礎からが一番美しくなれる。