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今から始めるのは遅いのかな、やってみたいけれど教室に通うのは不安かも という生徒様のための大人バレエです！　一緒に汗をかいてスッキリしませんか？

ゆっくり丁寧に

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

教室に通っているけれど、もっとしっかり見て欲しい、 ３０分じゃ物足りなくなったので６０分やってみたい という生徒様向けのレッスンです。

音楽に合わせて楽しみながらバレエの基礎を学びましょう！他のダンスを習っている方、小さなお子さんにもおすすめ。

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

1時間みっちりレッスンを受けたい方のためのレッスンです！！

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめです！！どこの筋肉を効率良く伸びせば良いかなど、丁寧に教えていきます！一緒に楽しくレッスンしましょう！！

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です！継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

大人からでも柔らかくなりたいという方におすすめのパックです！！継続すれば必ず柔らかくなります！1ヶ月間！このスペシャルパックでストレッチを日常にとり入れてみませんか？

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

３０分じゃ物足りないから６０分受けてみたい！♪という生徒様のためのバレエレッスンです。 10歳以上のお子様対象です。 ※10歳以下の場合でも、姉妹で30分ずつ受けたいという場合は こちらをご予約いただけます） バレエを楽しんで欲しい、音楽に乗って体を動かす楽しさを知ってほしいという気持ちとともに指導にあたっています。

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡