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For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

クラシックバレエの腕のポジションと動かし方を練習します。

"美しさを追求し、自信を高める大人向けバレエクラス"

60分しっかりとレッスンしたい方へ

バレエを習っているけれど、どうしたら上達するかわからない・・・教室でなかなか詳しく教えてもらえない細かな点を中心にじっくり解説します。

ダンスやバレエの表現力をあげるには、柔軟性は必須です。それぞれの体に合わせた柔らかい体を作るためのコツと可能性を一緒に見ていきましょう！ これからダンスを習ってみたい方もどうぞリクエスト下さいね。

ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう！

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知ですか？指先・しぐさを日常にも取り入れましょう。お子様から大人まで初心者歓迎

シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。

かっこよく踊ってみたい、人前で踊る機会があるのでできるようになりたい方

　ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べないあなたへ！一度はじめてのベリーダンスレッスンへ！オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪

KPOP単発の短めレッスンです！ ちょろっとだけダンスしたい方、初心者の方、 お子さんにもオススメです☆

Try chair dance with me ! It's gonna be so fun!!

Some magical and feminine moves for your body!

初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ！

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！