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運動不足の解消に！　椅子に座りながら幸せにダンスをしましょう！

バレエを習ってみたいけど、いきなりクラスに行くのは勇気がいるという大人のみなさんへ。バレエに必要なストレッチや実際のバーレッスンなどもゆっくりペースでやってきます。靴の選び方やレオタードのことなども相談に乗りますよ。もちろん、年齢、性別など問いません。

30 min of ballet exercises.

もっともっとバレエがうまくなりたい方に！☺︎チアダンスやフィギュアスケートを習っている方もバレエを知って上達を目指しましょう♪

基礎からきちんとはじめるワガノワバレエレッスン

魔法のようでフェミニンな動きをあなたの体に！

初心者だけど心配と言う方、まずは基礎の体験レッスンをどうぞ！

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

丁寧なバーで正しいポジション、姿勢、基礎をしっかり身につけましょう！

もう少し長めにレッスンをしたいという方に！！

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消！

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

初心者にお勧め、フラの基本ステップの１ケ月のレッスンパックです。

60分は少し長いなぁ～という方に！！

フラダンスかタヒチアンダンスのどちらかを選択します。 スローな曲に合わせて、ダンスをするレッスン

ヒップホップやジャズダンスの要素を取り入れた誰でも始めやすいレッスンです！

キャラクターダンス(民族舞踊)のレッスン、2名一緒に受講を希望される方用です

全米でも注目を集めているダンスエクササイズ！楽しみながら汗を流しましょう！

リズム系のダンスレッスン！ ヒップホップの振付に女性らしい動きをプラス！ 音楽に合わせて、楽しく踊りましょう！

バレエの為の強い体、筋肉作り。怪我予防。