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椅子に座ったまま行う25分のストレッチです。床に直に座るのがしづらい方や、立つことが不安定な方も安心してご参加ください。 また、肩こり腰痛にお悩みの方、オフィスのデスクワークの合間にもしていただけます。
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한국어나 한국문화에 대해 궁금하신 것이 있으시면 무엇이든 물어보세요. 韓国語や韓国文化に関する質問がありましたら、何でもどうぞ!
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