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今から韓国語を始めたいけれど、何から始めればいいか悩んでいる、または、ある程度韓国語勉強したけれど、今なんとなく行き詰ってる…そんな方いらっしゃいますか? 次に何をしたらいいか、いっしょに考えてみましょう!
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毎日何気なくしている「呼吸」を「意識的に」行うレッスン。大きなポイントは「丹田」で「吐く」こと。吐いた分だけ息を吸う。そして呼吸は、人間の潜在意識まで司っています。身体も綺麗に、心も綺麗にしていきましょう。zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は医師に相談の上、許可が取れ次第お越しください。
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