15分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜
9級取得後、集中してレッスンしたい方におすすめです。暗算の練習も始めます。
I'll create a customized lesson especially for you.
\Camera offもOK!/ お手頃(reasonable)×短時間(short time) レッスン後は「Speedy Feedback」で復習することもできます。
Deepen your understanding
「どこが分かっていて,どこか分かっていないかを分かっている」方も,「分からないところが分からない」方もお気軽に! 「こんなこと恥ずかしくて聞けない」なんて思わないでくださいね
日常に息苦しさを感じている方にぜひ経験していただきたいメニューです。 呼吸器系を強化しつつ、かちかちになってしまった心も体もリセット。ヨーガの呼吸法をもとに、心肺機能を高めていきます。 きちんと呼吸をすることで、酸素と二酸化炭素の交替、つまり必要なものを体の隅々まで届け、不要になったものを排出する力を育てます。 最後に少しだけ瞑想もしてみましょう。 落ち着いた心でおだやかな呼吸を。ストレス過多だと感じる方、肺機能を高めたい方、一日30分で体と心が整うのを感じていきましょう。 初めての方でも言葉で
週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)
楽しく国語を学びましょう。 音読の練習、漢字学習、読解、要約や文作りなど国語の全般な学習支援をおこないます。 宿題の支援もおこなっていますので、お気軽にご相談下さい。
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