The essence of Yoga

25 分钟 X 3
3,000
3 堂课程包
每堂 1,000 点
Get in touch with different methods of yoga. And find your favorite.

课程包信息

・此为 3 堂课程的课程包。当第 1 堂课程预约送出时,系统会一次扣除 3 堂课程所需的点数。
・当讲师确定课程包的第 1 堂课程预约后,系统将会自动发送 2 张课程包优惠券。
・之后,请使用该课程包优惠券预约剩余的课程。
・课程包优惠券的使用期限为第 1 堂课程时间后的 25 天内。

即使课程包的第 1 堂课程预约取消,课程包的使用期限将不会改变。若欲确认课程包的使用期限,请至「预约管理 > 课程包」页面确认。

课程介绍

Namasté
(I acknowledge you)
 
I invite you to discover yoga. Mainly we understand yoga as a physical practice but yoga is more. While the Indian knowledge of life (Ayur-veda) cleans the body, yoga cleans the mind by opening up the body and by resting the mind.
 
Therefore different styles and methods were developed and are still developing nowadays. You would not think that such an ancient system (of at least 4.000 years) is still in progress. But yes, it is!
  • In our first lesson we will start with Hatha Yoga, the original yoga of asana (positions).
  • In the second lesson we will go to the opposite to Yin Yoga, a very gentle and static kind of yoga challenging body and mind.
  • Finally we go into a flow. Movement and breath are meant to flow together. Breath is an essantial in yoga. Through breath we open the body and move the air precisely. If body and breath are flowing everything is flowing! : )

 Thank you for your interest!

Let's start...

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程包取消规定

• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。
若欲取消「进行中」的课程包(2),将退还剩馀课程的50%点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。(当讲师确定第一堂课程预约后,系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。)

取消单堂课程包课程

• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包,请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定,但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

目前没有课程
Janine Eng (inactive)
来自
住在
147
21

可授课时间段  

周一 20:00 周二 11:00
周二 20:00 周三 11:00
周三 20:00 周四 11:00
周四 20:00 周五 11:00
周五 20:00 周六 11:00
周六 20:00 周日 11:30
周日 22:00 周一 11:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
The essence of Yoga
25 分钟
3,000 点
3 堂课程包

Janine Eng (inactive)

来自
 
住在
 
在线客服咨询