celine_ohana.yoga 1日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )
上次授课:超过 1 个月前

1日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )

15 分钟
1,000
〜1日15分!ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

课程介绍

おやすみ前の15分、朝の15分、ホッと息つく15分。

深く呼吸しながら
ヨガを一緒に楽しんでみませんか♪( ´θ`)ノ

瞑想で呼吸と気持ちを整えたい。
ヨガのポーズを楽しみたい など ご希望可能です!
あなたの気分に合わせて
レッスンを構成していきます:)


ヨガマットまたは、バスタオルがあると
よりヨガのポーズが取りやすくなりますのでよろしければご用意ください( ´ ▽ ` )⭐︎

あなたのおはようからおやすみまで、より上質なものになりますように⭐︎⭐︎⭐︎
レッスンでお待ちしております^ ^♪




※’正しい姿勢と呼吸を使ってセルフケアができるようになるヨガ’パッケージコースにて、ボディチェックを含む個人カウンセリング、次回までのホームワークも
ご用意できますので、お気軽に ご相談ください♪

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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可授课时间段  

周一 21:00 周二 00:00
周二 21:00 周三 00:00
周三 21:00 周四 00:00
周四 21:00 周五 00:00
周五 21:00 周六 00:00
周六 17:00   20:00
周日 16:00   19:00
周日 20:30 周一 00:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
1日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )
15 分钟
1,000 点

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