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スポーツを通して自己実現をしよう
課程介紹
テニス、バレー、野球、ソフトボール、陸上などなどどうしたら上手くなるのに、答えます。
ストレッチで【可動域の向上】、メンタルトレーニングで【強い気持ち】、トレーニングで【技術の向上】、スポーツを通して自分の目標を達成できるようにサポートしていきたいと思います。
・カンセリングー
自分の状態を確認、動作分析良い姿勢で動けているか、手や足がが連動して力を十分に
発揮出来ているかなど。
・動作指導
連動性を上手く行くように指導して、今の力でパフォーマンスをあげれるよう指導しま
す。
・リラックス
筋肉が張っていては、強い力が出せません。強弱をつけられるように、ストレッチをします。
対象
・運動が上手になりたい。
・どこをトレーニングしたら良いか困っている人。
・運動はしたいと思っているが何をしすれば良いか。
・この日に良い結果を出したいと思っている人。
などなど運動のことなら相談ください。
ストレッチで【可動域の向上】、メンタルトレーニングで【強い気持ち】、トレーニングで【技術の向上】、スポーツを通して自分の目標を達成できるようにサポートしていきたいと思います。
・カンセリングー
自分の状態を確認、動作分析良い姿勢で動けているか、手や足がが連動して力を十分に
発揮出来ているかなど。
・動作指導
連動性を上手く行くように指導して、今の力でパフォーマンスをあげれるよう指導しま
す。
・リラックス
筋肉が張っていては、強い力が出せません。強弱をつけられるように、ストレッチをします。
対象
・運動が上手になりたい。
・どこをトレーニングしたら良いか困っている人。
・運動はしたいと思っているが何をしすれば良いか。
・この日に良い結果を出したいと思っている人。
などなど運動のことなら相談ください。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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