上次授课:超过 1 个月前

Resistance Band Body Shape

30 分钟
1,600
提供试听
30 分钟
1,000 点
Full Body Shape with resistance bands and resistance loop
目前不招收新学员。

课程介绍

This lesson is a combination of low impact cardio and full-body resistance training with rubber bands and rubber loop. Let’s spice it up and have fun!

The bands are required for this workout session!

See you in class!

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如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

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