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Meg.Coaching 心を整えるライフ・コーチングセッション
諮詢 人生建議
上次授課：超過 1 個月前

心を整えるライフ・コーチングセッション

25 分鐘
3,500 點
點數與貨幣換算
提供試聽
25 分鐘
2,500 點
さあ、コーチングで人生を変えましょう
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課程介紹

 
 
 
 
コーチングで人生を変えましょう！
 
 
 
「心を整え、新たな一歩を」そんなコーチングセッションをお贈りします。
 
 
 
 
 
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 キャリア、プライベート、家族、女性の悩みは実に様々です・・・
 
 
 
「キャリアも、プライベートもどちらも、あきらめたくない」
 
「ずっと今の職場でいいのか・・・不安に感じる」
 
「自分も変わりたい、変わるきっかけがほしい」
 
「ずっとモヤモヤしてるけど、何から解決していって良いのかわからない」
 
「協力してほしいのに、パートナーとのコミュニケーションが上手くいかない」
 
 
 
  
 
女性として、心がモヤモヤ、悩み、不安、不満、心配、イライラが全くなく、
 
100%晴れ晴れとした状態だ！ということなど、ほとんどないのではないでしょうか。
 
 
 
 
 
常に、ご自身の置かれた現状に対して、そして未来に対して、
 
何らかの言語化しにくい感情があるのが普通かと思います。
 
 
 
 
 
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日本の女性は、自分のメンタルを一人で抱え込みすぎているように感じます。
 
 
 
 それは「頑張れば何とかなる」「ガマンすればよい」という日本人の精神論に近いものです。
 
 
 
 一方、欧米では、コーチングなどとのサポートを得ながら、
 
常に自身のパフォーマンスを最大限に発揮できる準備をしています。
 
 
 
あるコーチングに関する調査によると、
 
９割以上のクライアントが費用投資以上のポジティブな効果があったと評価しています。
 
 
 
 この考え方の違いがもたらす結果、
 
つまり、人生の豊かさ、幸福度の違い、達成度の違いについて、
 
少し立ち止まって考えて下さい。
 
 
 
 もう一人で悩む、一人で考える、一人でモヤるのはおしまいにしませんか？
 
 
 
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今の課題を整理し、前向きに日々をおくる。
 
 
 
 過去にとらわれたり、現在の不満、不安に必要以上に時間を割くことなく、
 
未来を向いて一歩踏み出す、アクションする。
 
 
 
 あなたも「心を整え、新たな一歩をふみだす」
 
そんなコーチングセッションを体験して下さい。
 
 
 
 
 
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コーチングでよく取り上げられるテーマについて記載させていただきます。
 
 
 
 【仕事について】
 
・今後のキャリアを見直したい
 
・仕事、子育て両立をもっと上手くしたい
 
・職場で上司、同僚との関係性を何とかしたい
 
  
 
【ご自身の人生について】
 
・この先、人生このままで良いのか不安
 
・もっと人生を楽しむ方法があるように感じる
 
・人生に疲れてしまっている、前向きになりたい
 
  
 
【パートナーとの関係について】
 
・私がやりたいコトに、パートナーが反対している
 
・過去のトラウマが、未だに許せず、前向きに会話できない
 
・前向きに話をしたいが、いつもケンカになってしまう
 
  
 
【ご自身の感情について】
 
・忙しい毎日でイライラしていまう。何とかしたい
 
・常にモヤモヤとしておりすっきりしない
 
・何に悩んでいるのかが、自分でもよくわからなくなってしまった
 
  
 
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■ 流れとスケジュール
 
 1. 事前簡易アンケートに記載
 
 　受講日程確定後、事前アンケートを送付させていただきます（５～10分程度）
 
 
2. お互いの自己紹介
 
 
3. コーチング・セッション開始


 

コーチングは１回でも効果を感じていただけるよう努めますが

一般的には、より大きな目標の達成、課題の解決、人生の変化を促すには

月２～３回程度、３カ月から６カ月間、継続が必要と言われております。




本セッション終了後、コーチングの効果を感じられた方は

継続レッスンのご購入をご検討いただけるようお願いします。



一緒に人生に変化を起こしていくパートナーとして

全力でサポートさせていただきます！


若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 48～24 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

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