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日常生活に疲れてしまうあなたへ。
そのしんどさを吐き出してみませんか？（メールカウンセリング）
課程介紹
こんにちは、葉月です。
自分の感覚が人と違うことを知ったのは、メンタルダウンした時です。
不眠と鬱の状態が５年ほど続きました。
自分がおかしいのではないか
うまくやれないのはなぜだろう
こんなことも我慢できないの？
他人との関わりが苦痛…
一時は、病気なのか、障がいなのかと真剣に悩みました。
しかし、HSPの存在を知り、自分に多く該当することがありました。
それをきっかけに、自分自身がとっても楽になったのです。
このカウンセリングは、私のように悩んだり、苦しんだりしている人の
少しでも勇気付け、自由を感じていただければと思い始めました。
HSPって何？
HSPは 「Highli Sensitive Person」の頭文字をとったもので
とても繊細で、傷つきやすい『体質』の人
のことをいいます。
HSPというのは、すごく繊細で、優し過ぎて、その分しんどさをかかえてしまう人です。
病気ではありません。体質です。暑がりさんか、寒がりさんか、それと同じです。
そうかなって思う人も、よくわからない人も、大丈夫です。
周りには言えずにしんどさを抱えているのなら、なんでもお話しください。
カウンセリングだけではなく、そのしんどさを抱えながら、少しでも楽に過ごせる方法を一緒に考えます。
メールカウンセリングとなりますので、時間の予約は必要ありません。
ワンセッションにつき、1レッスンをお申し込みください。
【メールカウンセリングの流れ】
まずはお申し込みをしてください。
私が確定するときに、少し質問をします。
それは、カウンセリングのために必要な最低限の情報です。
（年齢、性別、職業）
もちろん、答えなくない場合は、答えなくても構いません。
そのあと、気持ちや状況を教えてください。
メールでも、テキストファイルでも構いません。
字数に制限はありません。
形式は自由です。
形式を自由にする理由は、
フォーマットを決めてしまうと、それに答えようと思考が働いてしまうからです。
HSPは、心を自由にすることが必要です。
だから、フォーマットは決めていません。
どんな文章でも、言葉でも大丈夫です。
お気持ちを拝読し、私からお返事を送ります。
その内容に質問や反論があれば、遠慮なくおっしゃってください。
疑問が解消されるまで、コミュニケーションを続けましょう。
しかし、オンタイムセッションではありませんので
やりとりにタイムラグが出ることはご理解ください。
レッスンの流れについて疑問があれば、気軽にご質問ください。
みなさまとお話できることを楽しみにしています。
葉月零
自分の感覚が人と違うことを知ったのは、メンタルダウンした時です。
不眠と鬱の状態が５年ほど続きました。
自分がおかしいのではないか
うまくやれないのはなぜだろう
こんなことも我慢できないの？
他人との関わりが苦痛…
一時は、病気なのか、障がいなのかと真剣に悩みました。
しかし、HSPの存在を知り、自分に多く該当することがありました。
それをきっかけに、自分自身がとっても楽になったのです。
このカウンセリングは、私のように悩んだり、苦しんだりしている人の
少しでも勇気付け、自由を感じていただければと思い始めました。
HSPって何？
HSPは 「Highli Sensitive Person」の頭文字をとったもので
とても繊細で、傷つきやすい『体質』の人
のことをいいます。
HSPというのは、すごく繊細で、優し過ぎて、その分しんどさをかかえてしまう人です。
病気ではありません。体質です。暑がりさんか、寒がりさんか、それと同じです。
そうかなって思う人も、よくわからない人も、大丈夫です。
周りには言えずにしんどさを抱えているのなら、なんでもお話しください。
カウンセリングだけではなく、そのしんどさを抱えながら、少しでも楽に過ごせる方法を一緒に考えます。
メールカウンセリングとなりますので、時間の予約は必要ありません。
ワンセッションにつき、1レッスンをお申し込みください。
【メールカウンセリングの流れ】
まずはお申し込みをしてください。
私が確定するときに、少し質問をします。
それは、カウンセリングのために必要な最低限の情報です。
（年齢、性別、職業）
もちろん、答えなくない場合は、答えなくても構いません。
そのあと、気持ちや状況を教えてください。
メールでも、テキストファイルでも構いません。
字数に制限はありません。
形式は自由です。
形式を自由にする理由は、
フォーマットを決めてしまうと、それに答えようと思考が働いてしまうからです。
HSPは、心を自由にすることが必要です。
だから、フォーマットは決めていません。
どんな文章でも、言葉でも大丈夫です。
お気持ちを拝読し、私からお返事を送ります。
その内容に質問や反論があれば、遠慮なくおっしゃってください。
疑問が解消されるまで、コミュニケーションを続けましょう。
しかし、オンタイムセッションではありませんので
やりとりにタイムラグが出ることはご理解ください。
レッスンの流れについて疑問があれば、気軽にご質問ください。
みなさまとお話できることを楽しみにしています。
葉月零
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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