上次授课:超过 1 个月前

モーニングヨガ

20 分钟
2,000
ヨガで1日を気持ち良くスタート!

课程介绍

ヨガで1日を気持ち良くスタートしませんか?
朝、呼吸を整え体を動かすことで、とても充実した日にすることが出来るでしょう。
体をスッキリと目覚めさせ、1日を始めるのに相応しい活力が湧いてきます。

<用意するもの>
・動きやすい服装
・水分補給用の水
・タオル
・ヨガマット(無くても大丈夫ですが、足元が安定する床)

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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瑜伽
芳香疗法
mokoyoga
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可授课时间段  

周六 08:00   22:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
モーニングヨガ
20 分钟
2,000 点

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