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体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ
课程介绍
４５分間のヴィンヤサヨガクラスです。
ポーズの調整をしつつ、流れのあるシークエンスを何度か繰り返し行うことで関節の可動域が広がり、筋肉が解れます。何度か同じ動きを重ねることで一度目より二度め、と柔軟性が広がることも体感できます。
ダイナミックな動きや穏やかな動き、少しだけ自分の可能性が広がるヨガクラスです。
リクエストも事前に受付いたします。一緒に楽しくヨガを体感しましょう！
ポーズの調整をしつつ、流れのあるシークエンスを何度か繰り返し行うことで関節の可動域が広がり、筋肉が解れます。何度か同じ動きを重ねることで一度目より二度め、と柔軟性が広がることも体感できます。
ダイナミックな動きや穏やかな動き、少しだけ自分の可能性が広がるヨガクラスです。
リクエストも事前に受付いたします。一緒に楽しくヨガを体感しましょう！
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
