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１時間x6回パックのレッスンです。定期的な運動を習慣付けたい方にオススメ☆
課程包資訊
・此為 6 堂課程的課程包。當第 1 堂課程預約送出時，系統會一次扣除 6 堂課程所需的點數。
・當講師確定課程包的第 1 堂課程預約後，系統將會自動發送 5 張課程包優惠券。
・之後，請使用該課程包優惠券預約剩餘的課程。
・課程包優惠券的使用期限為第 1 堂課程時間後的 30 天內。
即使課程包的第 1 堂課程預約取消，課程包的使用期限將不會改變。
若欲確認課程包的使用期限，請至「預約管理 > 課程包」頁面確認。
課程介紹
３０日間で１時間のレッスンが計６回！
健康の為に集中して体を動かしたい方！自身のダイエットの一環でエクササイズをとりいれたい方や、筋力の強化、運動を習慣付けたい方ににオススメのレッスンです。
[レッスン内容]
・ ウォームアップ＆クールダウンの為のストレッチ
・各種エクササイズ
・ 次回のレッスンまでの宿題（お一人でするエクササイズ）説明
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健康の為に集中して体を動かしたい方！自身のダイエットの一環でエクササイズをとりいれたい方や、筋力の強化、運動を習慣付けたい方ににオススメのレッスンです。
[レッスン内容]
・ ウォームアップ＆クールダウンの為のストレッチ
・各種エクササイズ
・ 次回のレッスンまでの宿題（お一人でするエクササイズ）説明
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キャンセル・予約変更・No-Showについての注意点
＊体調不良や、やむを得ない理由の場合でも、当日キャンセル・当日の予約変更は、レッスン開始12時間前を過ぎるとレッスン料金の100%がキャンセル料として発生いたします。
＊レッスン開始12時間前でも、キャンセルを３回した場合はその後のレッスンリクエストを承る事ができません。
＊No-Showが２回続いた場合は、その後のレッスンリクエストを承る事ができません。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。若欲取消「進行中」的課程包(2)，將退還剩餘課程的 50％ 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
取消單堂課程包課程
• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包，請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定，但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 12 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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Lack of Exercise? Here’s Your Solution! Stretches and Core Training Workshop☆
1 hour intensive lesson for people looking to resolve their recent lack of exercise.健身
60 分鐘 3,500 點 -
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