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Yuka Europe

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日本語 ネイティブ
英語 流暢
ドイツ語 カタコト

ステータス

9
レッスン
3
受講生徒
1日以内
レスポンス
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使用
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1日前
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レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
月 03:30 –   07:30
月 08:00 –   13:00
月 20:00 –   23:00
火 08:00 –   13:00
火 20:00 –   23:00
水 08:00 –   13:00
水 20:00 –   21:30
木 08:00 –   13:00
木 20:00 –   23:00
金 08:00 –   13:00
0.5ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

Yuka Europe 講師のプロフィール

Русский
こんにちは。ヨガインストラクターのYukaです。



私がヨガを始めたきっかけ✨

元々長年テニスをずっとやっていたのですが、トレーナーにもビックリされるほど体が硬かった私。。。
ヨガを始めた一つのきっかけは、体を柔らかくしたい！という思いでした。また、女性らしいしなやかな体系にあこがれもありました！
実際にヨガを始めて、体だけではなく心も癒してくれたヨガにはまり、
ホットヨガスタジオでヨガインストラクターとして勤務。ヨガの資格RYT200終了済みです。

呼吸と共に体を動かすことで心身ともにほぐし、女性らしいしなやかな体づくりを目指します。

私がヨガを好きな理由の一つは他人と比べないということです。
日常生活ではついつい人の目を気にしたり、外に意識が向きがちです。
でもヨガをしている時は、自分自身の心と体に向き合う自分だけの贅沢な時間。他人と比べなくていいのです。
現在身体が硬いと感じている方や、体力に自信のない方、どなたでも何歳でも安心してご参加いただけます。

こんな方も大歓迎です！
・身体が硬いからヨーガは難しいと思っている　
・ヨガをするのが初めて
・姿勢改善したい
・楽しく身体を動かしたい
・運動不足を解消したい
・少しづつ筋力をつけたい
・ストレスを発散/リフレッシュしたい
・睡眠の質を向上させたい
・集中力をつけたい
・体を柔らかくしたい/ほぐしたい
・自律神経を整えて不調を改善したい　　などなど

新しくグループレッスンを始めました！

☆毎週水曜日午後10時から30分間のクラスです☆
※年末年始休暇あり

沢山のご参加お待ちしています！








この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 24時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 24-48時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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