English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Chaco
來自
住在
授課種類
講師會的語言
| 日語 | 母語程度 |
|---|---|
| 英語 | 日常會話程度 |
資格或證照
美國瑜伽聯盟註冊瑜伽教師（RYT）
200
Hawaiian Lomi Lomi Skills
PMA認定 PHI Pilates Mat
I
PMA認定 PHI Pilates Mat
II
PMA認定 PHI Pilates Reformmer
I
※Cafetalk 已驗證上列資格證明。
講師狀態
206
堂已完成課程
100
位學員喜愛
5小時以內
回覆課程預約
近 3 個月
無臨時取消紀錄
無臨時取消紀錄
NDA
保密協議遵守
網路攝影機
使用
2天前
上線
授課時段
講師接受最快 24小時後開始的課程預約
開放 3 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
講師專欄
瞧瞧講師分享的各種新奇內容與知識！
12月もあと残り半分くらいですね。みなさん、忘年会やクリスマス楽しい予定がたくさんですかね。私も楽しんでいますよ。初めてリースも作ってみましたよ。それとスタバのメリーベリーストロベリーフラペチーノを...
中秋の名月から何日か経ちましたが月がとてもきれいで癒されましたね テレビCMに影響もされ食べましたよ月見バーガー黄身とベーコンのMIXががやっぱりたまらない。美味しかった✨ヨガの月礼拝をご希望されれ...
麻布かりんとは、甘さもほどほどで大好きです。色々な種類があって飽きさせない老舗中の老舗(^^)オススメのジャパニーズスイーツ♪明日からLessonオープンしますので、お仕事や家事の合間にヨガやピラ...
カフェトークの皆さまメリークリスマス✳︎＊素敵なクリスマスをお過ごし下さい❤️ そして良いお年をお迎えくださいね。 愛を込めて♪今夜はローストビーフ！なかなかよい焼き具合...
Chaco 講師的自我介紹
Yoga and Beauty Related Certifications
・Obtained the National Yoga Alliance RYT200
・Obtained a Hawaiian Lomi Lomi Diploma
・Currently working to obtain a certification as a PHI Pilates Mat Instructor
am currently teaching yoga at a hot yoga studio and fitness gym, as well as instructing self-massage techniques.
Since July 2022, I have been attending a Pilates training course to deepen my study of anatomy.
I am also a mother of two children.
In my online yoga lessons, I would like to help you detoxify your body by incorporating not only yoga poses, but also breathing techniques, self-massage, meridians, and other techniques.
I offer many types of lessons including basic yoga lessons that uses your whole body’s muscles, beginner yoga lessons for those who have just started yoga or are thinking about starting yoga, lesson for those who are not fond of exercising, stretching yoga lessons for those who just want to stretch their body to feel refreshed, detox yoga lessons for those who have chills, are constipated, or beauty enthusiasts who want to improve their skin condition, posture improvement lessons for those who want to build beautiful posture, and yoga lessons for those who have tense shoulders.
I also plan on offering more body-toning lessons as well.
If you have enough time, I can offer a 60-minute custom lesson for you.
Please feel free to join me for a lesson if you are interested in any of them.
I also offer trial lessons if you’d like to try my lessons out first. I look forward to seeing you in my lessons.
【 Cafetalk Translation / October 2022 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
-
相談コーナー♪
Chaco❜ｓレッスンのご受講をお考えの方 どんなレッスンをしているのか詳しく知りたい方 どんな先生なんだろ？と興味がある方 エクササイズ方法などで何か質問があるる方等‥ ぜひどうぞ(*^^*)15 分鐘 500 點 -
やさしいデトックスビューティヨガ(女性限定)
冷え症の方、むくみが気になる方、便秘気味な方、お肌の調子を整えたい方に 是非、オススメのクラスです。 アーサナの他マッサージや経絡も入ります。40 分鐘 1,800 點提供試聽 -
-
*☆＊*☆リラックスヨガ*☆＊*☆
特に夜におすすめです☆☆☆ 一日のつかれをほぐし良質な睡眠をとりたい方におすすめです☆リラックス効果の高い無理のないアーサナで行います☆ まったりゆったりしたい日の朝や午後にもおすすめです！ ゆっくりフローがお好みの方にも向いているクラスです☆40 分鐘 1,800 點 -
かんたんストレッチ
座ったまんまで大丈夫です！ 家事やリモートでお疲れの方、全身をほどよく伸ばしたい方是非是非お越しください(*^^*) レベルに合わせて臨機応変にご対応させていただきます！ 初心者さん大歓迎です!35 分鐘 1,500 點 -
-
-
-
The pilates flow ~concentration
約４０分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ！ 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪40 分鐘 2,000 點 -
リラックスが大事 やさしいビギナーヨガ
ヨガを始めてみようかなとお考えの方、ヨガを始めて間もない方、運動が苦手だけど体を動かすことにチャレンジしたい方、是非お試し下さい。無理なく心地好い範囲の中で一緒にやっていきましょう。40 分鐘 1,800 點提供試聽 -
じっくり深めるヨガベーシック
ヨガを通してしっかりと全身の筋肉を使っていきます。ハタヨガの基本をベースに行っていきます。 疲れにくい体やしなやかな体になりたい方に向けたクラスです。40 分鐘 1,800 點提供試聽 -
-
學員評價
-
-
適合初學者 內容充實 和藹可親 -
有趣 內容充實 非常熱情 -
適合各種程度 客氣有禮 有趣
-
內容充實 氣氛輕鬆 和藹可親
***omi0101