日本語 | ネイティブ |
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韓国語 | 不便を感じない |
英語 | 日常会話程度 |
あなたは今、自分らしく生きられていますか?
「何が起きるかわからない」この世の中で、「何が起きても大丈夫」と思える力――それが、セルフリライアンススキルです。
~満月から始まり、次の満月までに進化する~
この1か月を変革の月と捉えて、ReZAの完全サポートのもと二人三脚で、過去イチのワタシを目指しませんか??
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~Essential Journey28を体験されたお客様の声~
・個人セッションでは、毎回大変細やかなご指導とフィードバックをいただいたことにより、ワークを正しく理解しながら進めていくことができました。大変満足です。ワークの取り組みに対して特に感情の部分に寄り添っていただき、安心して受講することができました。超おすすめです。
・28日という短い期間でしたが、自分でも驚くほどの良い変化を感じています。ワークを始めたころは自分自身と向き合うこと自体が経験がないためエネルギーを費やしたこともありましたが、これほどにまで自分自身を身近に感じることができ、日々成長していく自分を自分で褒めたり応援したくなりました。28日前の「自分のことが嫌い」だった私から、「私っていいじゃん」になれたことは大変うれしく今後の人生を大きく変えるきっかけになったと思っています。ReZA先生に出逢えてこのプログラムを体験させていただいたことに心から感謝しています。
・ なりたい自分を毎日描いて行動することにより、自分らしさを取り戻し、さらに目標を持つことができた。
・コントロールできないことについて長い時間をかけて悩むことがなくなった。
・ 恐怖心への対策をすることにより、行動を起こすことへの恐怖心が激減した。
・自分のことを「嫌い」から「私っていいじゃん」になってきた。- 自分の感情を客観的に観察できるようになった。
・失敗したときに自己否定や後悔にとらわれないで迅速に改善策を立てられるようになった。
・相手に期待しすぎないようになった。
・自分の主張が受け入れられなくても良いということを前提に人の話をきくことができるようになった。
・サポートが丁寧すぎるほどよかったです。自分ならここまでできないと尊敬ばかりでした。
・前に進みたいなら、第一歩で受講されることをオススメします!周りに薦めたいです。ダイアリーが終わる28日後には、気持ちや生活の変化を感じて、1か月前とは違った自分と出逢えます。
・タスクが多すぎて目の前のことに追われがちだったが、「自分の中にあるものを出すことで整理される」という効果を観じた。頭の中のタスクや知識がアウトプットによってクリアになり、本当に重要なことに意識を向けられるようになった。
・プログラムの流れや目的が明確で、スタート前から安心して取り組むことができた。
・フィードバックが楽しみでした。毎日の解説も過不足なく、短時間で読めてわかりやすかったです。
・女性にとっても選択肢が多い時代になったから、迷いも多い。どんな仕事につくべきか、結婚するべきか、子供を持つべきか、仕事を続けるべきか。学生なら何を専攻するべきか。多くの人が自分を理解し、自己分析、判断力、コミュ力を身につけたいはず。
・エッセンシャル思考は一生モノのスキルです。28日間で「本当にやるべきこと」に集中し、自分の人生の舵をしっかり握りましょう(^o^)丿
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♡エッセンシャルマインドとは??
「本当に大切なことに集中し、不要なものを手放すことで、『何が起きても大丈夫』と思える心のあり方」です。何が起きるかわからないこの世の中で、何が起きても大丈夫と思える力を――。
・深い自己理解を通じて、あなた本来の力を引き出します
・ストレスや不安を和らげ、心の穏やかさを取り戻します
・セルフリライアンススキルを養い、持続的な自己成長へ
「そのままの自分を好きになる」から一段抜けて、
後悔したこと、改善したいこと、理想、憧れ…
ぜ〜んぶ活かして「最高の自分」を演出しちゃいましょう?✨
ワガママを全て叶えた時、あなたは、心から自信を持って輝き出す?
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ReZA(リーザ) エッセンシャルマインドトレーナー
1986年7月生まれ
東京都
三児の母(シングルマザー) 母の急逝、3度の出産、育児鬱、転職、独立、離婚 数々の難関を乗り越える中で、「エッセンシャルマインド」 を獲得しました。
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『エッセンシャルダイアリー』は、そんな私の経験から生まれました。
『エッセンシャルダイアリー』は、セルフリライアンスのスキルを28のステップで身につけ、自分自身をもっと好きになり、自分らしさ満点で一度きりの人生思いっきり輝かせるためのダイアリーです。
私のレッスンでは、みなさんの内側にエッセンシャルマインドを醸成することで、あなたがご自身をもっと好きになり、自分らしく生きられるように、サポートいたします。
一度きりの人生。「エッセンシャルマインド」で、100%あなたらしく輝けるようにお導きいたします☆彡
テキストやセッションをご用意してお待ちしております^^
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【日本時間夜間枠のレッスンについてのお願い】
夜のレッスンにつきまして、誠に勝手ながら、子どもが在宅している時間帯と重なりますため、極力集中できる環境を心がけますが、レッスン中に、子どもの声や緊急対応が必要な可能性もあることをお含みおきいただけますと幸いです。
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【ご挨拶】
2022年より約2年間、日本語・国語講師としてカフェトークでの講師経験を積ませていただきました。世界各国の生徒さんと繋がり、ビジネス日本語や読解を始め、様々なレッスン(約900回)をさせていただいたことは、私の中でかけがえのない財産となっております。
このたび、エッセンシャルマインドを醸成するトレーナーに転身して、心機一転ここカフェトークでも活動をしてまいります☆彡日本人の方はもちろん、上級日本語学習者のみなさまもよろしければぜひご利用ください^^
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