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英语 没有不通顺感
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72
堂已完成课程
20
位学员喜爱
1.1天左右
回应课程预约
近 3 个月
无临时取消纪录
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14小时前
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讲师接受最快 24小时后开始的课程预约
周一 21:00 –   22:00
周二 04:00 –   06:00
周二 17:00 –   22:00
周三 04:00 –   06:00
周三 21:00 –   22:00
周四 04:00 –   06:00
周四 17:00 –   22:00
周五 04:00 –   06:00
周五 17:00 –   22:00
开放 3 个月内的课程时间
可能有其他时段，请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。

讲师专栏

瞧瞧讲师分享的各种新奇内容与知识！
 
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日本語
こんにちは！
ヨガインストラクターのあすかです。
2012年からヨガを教え始め、2016年からはスペインに移住しました。
プライベートヨガ、グループヨガなどに加えマタニティヨガやキッズヨガなどもしています。

ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？

ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています!


「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」
と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！


体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。


【趣味】

趣味はアウトドアアクティビティです！
最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプや登山など
に付き合ってくれるようになって嬉しいです。


冬はスペインのスキー場にひとり出かけるくらいスノーボードが好きです。

あとは夜、家事放棄しジムでただただ無になりバーベル持ち上げたり、動画みながらバイク漕ぐのも好きです！


【資格】
RYT200(全米ヨガアライアンス200時間)修了
マタニティヨガ
チャイルドリトミック

【SNS】
インスタグラム: https://www.instagram.com/en_yoga_bcn
最近はあんまり頑張っていませんが、ヨガに関するポストやアウトドアなども載せてます。

【プチヨガリトリート】
スペインにお越しの際は宿泊＆ヨガ体験もできますのでぜひ♪ガイドもします～！
ロコたび: https://locotabi.jp/barcelona/services/42869　

※スペインでの生活、おすすめスポット(主に山や自然系)などに興味あるかたもお気軽にお話しください～♪

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