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Mano
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Unterrichtet
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| Japanisch | Native |
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| Englisch | Daily conversation |
Certificates
Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance)
200
健康運動指導士
Certified Personal Trainer
Certified Pilates Instructor
Restorative Yoga Teacher
Animal Flow Certificate of Completion
Level 1
Certified Animal Flow Instructor
レベル1/ Level1
This qualification has been verified by Cafetalk.
Tutor Stats
207
Lessons
83
Students
Weniger als 3 Stunden
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No Short-Notice
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for last 3M
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for last 3M
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accepted
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2 days ago
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Mögliche Kurszeiten
This tutor usually accepts requests up to 12 hours before the desired lesson time
Schedule visible to 1 month(s)
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Tutor’s Columns
Erfahrungsberichte und interessante Geschichten - direkt von den Cafetalk-Tutoren für die Schüler.
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こんにちは。この度、以下の通りキャンセルポリシーの変更をさせていただきました。○レッスン開始時刻12時間前までのキャンセル →利用ポイントの50%○無断キャンセル(No-Show) →利用ポイントの...
Mano Tutorenprofil
I'm Mano, a personal trainer and Pilates instructor.
I'm working hard to make Pilates and training easier and more enjoyable for everyone.
With the novel Covid virus making it difficult to go out of the house, online lessons are a great way to get some exercise, and it's also a great way to relieve stress.
I will instruct you starting with the basics, like your posture and breathing techniques.
If this is your first time, don't worry.
Let's exercise together!
【My Qualifications】
・Health exercise instructor
・NSCA-CPT (National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer)
・RYT200 (yoga)
・PHI PILATES INSTRUCTOR
・Japanese Red Cross Society first aid worker
【Career】
I started working at a sports club in Tokyo as a trainer.
Later, I went independent and started working as a freelancer.
Currently, I work as a trainer/instructor, as well as a part-time elementary school physical education instructor and a vocational school trainer, in charge of training courses for students who want to become instructors
Flow of my lesson (45 minutes)
・Reviewing your posture and breathing (5 minutes)
・Warming up (5 minutes)
・Poses and exercise according to your fitness level (25 minutes)
・Stretching (5 minutes)
・Q&A time (5 minutes)
As long as you have enough space to lie down with your arms spread out, you can take my lesson.
Please have a bath towel or yoga mat ready beforehand.
【 Cafetalk Translation / June 2020 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.
【 Cafetalk Translation / June 2020 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Weniger als 12 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
- No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
All Lessons
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【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】
レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！45 Min. X 4 12,000PPaket mit 4 Kursen -
初回カウンセリング(15分)
レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。15 Min. 500P -
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Schüler-Bewertungen
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Ermutigt zum Sprechen Professionell Passt sich Niveau an
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Professionell Inhaltsreich Passt sich Niveau an -
Macht Spaß Passt sich Niveau an Inhaltsreich -
Locker Passt sich Niveau an
***GOdesu